Ich biete ausschließlich nur Outdoortrainings  und Hometrainings an, ich möchte Menschen ein stückweit wieder zurück zur Natur bringen und ihnen Zeigen wie man am besten bei Wind und Wetter draußen mit dem eigenen Körper(gewicht) trainiert, hierzu binde ich beispielsweise Elemente aus folgenden Bereichen mit ein:

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Crossfit

Coretraining

Laufen

Fittness

Resistance-Bänder

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Natürlich zeig ich dir auch gerne Übungen für Zuhause und arbeite mit den Utensilien die du schon besitzt, wenn du trotzdem ins Fitnessstudio gehst oder gehen magst, stellt das auch kein Problem dar und wir binden das einfach in unseren Plan mit ein....